納豆て朝よりも夜に食べるといいらしいですよね。 今日は昼に納豆ごはん食べました。 納豆って美味しいし 安いし カラダにいいし、 っていうかコスパ最強 じゃないですか。 だって3パックで100円しないんですよ、スーパーだと。 最近、この納豆ばかり買って…

得した気分のチョコレート！ 味が4種類も しかも1箱100円ぐらい！ カカオの % が色々で、甘いのからちょっと苦いのまで入っているよ！ わたし ビター系のちょい苦、が好きなんでこの中だったらカカオ70% が好み！ カカオ55% も好き！ っていうか全部好き。 …

炭酸で空腹を紛らわしがち サントリー南アルプス天然水無糖ジンジャースパークリング 要は ジンジャー味の炭酸 です。 でも無糖なので、ジンジャーエールみたいな甘さは無し。 かといって、わたし、ジンジャーが強すぎるのは苦手で… たまに洒落たイタリアン…

普段「めんどくさいな〜」と思う人はいても、「嫌いだな〜」て人ってそんなに居ないんですけどね、基本。 よっぽど何かされない限り、そこまで人を嫌えなくないですか？ 何かされても気付かなきゃいいわけだし、何言われてもこちらの都合のいいように捉えれ…

昨日から平日ダイエットだったけど、書くの忘れてました。 この前、「ファンケル 大人のカロリミット はとむぎブレンド茶」買ったんだけど、 何で買ったかというと、ミスタードーナツ1コもらえる券が付いていたんだ、キャップの所に。 ミスドの108円ドーナツ…

けっこう前にマイ箸が折れたんです ごはん食べながら、間違って箸もかじっちゃったんですね。勢いあまって それで新しく買うのもアレなんで、コンビニで付いてくる割りばしが貯まっているし、それを家で使ってみたんです わりばし1回で捨てることない なんと…

サッカー、セネガル戦見るために昼寝したかんね。 バッチリだかんね。 ビール飲みながらバッチリ見っかんね。 今、国歌終わってもうすぐキックオフだけど セネガルって滅茶苦茶強そーな顔してんだね。

足のネイルしながらサッカー見ながらブログ書いてるよ。全然関係ないけど、 ファミマ行ったらついでに絶対買っちゃうやつ チョコマシュマロ！ 100円シリーズ！ 10個入りだから1個10円コスパいい〜〜 ただ置いてないファミマもあって うちの近所のファミマに…

話題になってる物にはとりあえず、すぐに飛び付くタイプだよ。1回試せれば満足だから。スタバの新作 チャンキークッキーフラペチーノ 上のクリーム最初からつぶして全部まぜて均一な味にしてから飲むタイプわたし。うん、おいしー。 思っていたほど甘甘 じゃ…

毎年この時期に出てくる〈ココナッツポッキー〉 絶対買うやつ。美味しい食べ方は 冷やす！ 冷蔵庫か冷凍庫で冷やして食べる！ 夏季限定だから、いっぱい買って、冷やしといて冬でも食べるよ。チョコにまみれたココナッツが サクサク でおいしーーーよ！2袋入…

いつもこんな髪型してね 前髪伸びちゃ〜切って、伸びちゃ〜切って、 伸びるの前髪だけ早いんじゃないか？ていうぐらい 伸びちゃ〜切る、をかれこれ20年ぐらい続けているんだけど 前髪カット とかいって、美容室に前髪だけを切りに行ったり（800円ぐらいでや…

コーンスープ好き。 濃厚なやつが飲みたいんだけどね。 だいたいインスタント。冬は自販機の缶のやつも好き。 インスタントで美味しく飲むコツは、 お湯の代わりに牛乳で溶かす。 でも牛乳温めるの面倒だし溶けにくいから、理想は少しの湯で溶かして、あとホ…

駄菓子の〈きなこ棒〉けっこう前にもらって、食べきれないから冷凍庫入れてみたんだ、袋のまま。 それ思い出して、解凍して、更にレンジで10秒ぐらい温めたらおいしかったよ、やらかくなって。 冷凍って便利だね。 あとオレオ 「7枚当たり101カロリー」て書…

今日のごはんセブンイレブン100円お菓子シリーズ〈濃厚な味わいチーズ煎餅〉 カロリーまぁまぁ。 名前のとおり、濃厚なチーズと醤油味がしみしみで コレ おいしーーー‼︎ 今日、コレとお茶だけ。おわり またお菓子だけ。ヤバー 今日の体重 50.3キロ先週の月曜…

わたし、ずっと学生時代とか その後も 時期的に言うと、14歳〜35歳ぐらいの間 （20年ぐらい） 1番のコンプレックス、ていうか本気で悩んでいたことが、 実は汚肌 でした。 汚肌が悩み でした。 もう本当に。 10代の頃はニキビで顔ぐちゃぐちゃ。 高校生にな…

セブンティーンアイス。昔子供の頃（30年ぐらい前）わたし住んでたまぁまぁ田舎には、そこらじゅうに自販機があって、しょっちゅう食べてたんだけど（いつも 迷わずチョコミント ） で 今、東京で時々見かけて、「あぁ〜！懐かしー！食べたいー！チョコミン…

澤れもんです。 平日ダイエットの特徴は 金曜日が1番痩せている んです。 あたりまえですけど。 ただマイルールとして、「金曜の夜から食べることに制限していない」ので 結果、金土日でリバウンドする んですよね。 でも、毎週毎週リバウンドしてたら、いく…

18から成人ってことは 18から犯罪したら名前出るってことだよね。 「 今のうちに〜 やっとこうと思って〜 殺しましたー 」 とか言う17ぐらいのバカが出てくるんだろうね‥ …こわっ

澤れもんです。 会社勤めしてます。 今、平日はあまり食べず、金曜の夜から土日は好きな物食べるっていう方法のダイエットしてまして、 このダイエットけっこう好きで常にしてるんですが、 メリットは、まぁストレスが無い そのぶん、即効性もない。 長〜い…

澤れもんです。 このブログ、デビューしてから 毎日書いてみて、1カ月たちました。 とりあえず「毎日更新する」を目標にしていて それで 分かった事が3つあるよ それは、 ① 文章がクソ下手 そぅほんとに。こんなつまんない話だれが読むんだ？ 毎日おもしろい…

どーも 澤れもんです。 好みのチョコレートみっけました！ 今日の朝ごはん ブラックサンダーシリーズ！ 柿の種サンダー ブラサンマニアとしては、今まで出てきたやつの中では「ティラミス味」 が好きだなーと思ったり でも結局 ノーマル味 が1番かなーと思っ…

澤れもんです。 自分の手ってよーく見て生きてますよね。 体の中で一番見てるんじゃないでしょうか。日々。 そうやって毎日見ているようで、ある日突然、指毛がボーボーになってることにびっくりしたりして。 見ているようで見ていないのかなーとか思ったり …

澤れもんです。 ちょっと思ったんですけど、体重はかるのって朝の方がいいらしいんですよね。 わたし、いつも夜です。 朝バタバタで、すぐ出かけちゃうので 体重計に乗っかってる余裕すら無いんです。 朝ごはん食べる時間も無いのです。たまぁになぜか早起き…

澤れもんです。こんばんは。 平日ダイエットの特徴は、まず 月曜が1番太ってる んですよね。あたりまえだけど。 土日に食っちゃ寝してるので。 そんなわけで 今日のまとめ 朝 無し 昼 ガストのピザとポテト半分ずつ おやつ チョコレート少し、饅頭小 夜 無し…

澤れもんです。無類のファーストフード好きです。 よく昔「30代なったら自然に受け付けなくなるよ〜」て 30代の人に言われてましたが で30代後半になりましたが 全然まだまだ好きですけど。むしろだんだん好きになってますけど。 いつになったら受け付けなく…

澤れもんです。 ちょっとやっちまった話なんですけど 何をやっちまったかというと、タイトルにも書いた通り 下剤と鎮痛剤をまちがえて飲んだ んですよ今朝。 ありえなくないですか？まちがえますか普通。 全然似てないんですよ。 共通点は「錠剤」 ってゆー…

アラフォー 澤れもんです。 最近思うことは、幼い子供の被害が多いですよねべつに最近に始まったことじゃないけど 幼い被害者、かわいそすぎる… 自分は親になったことがないから、ホントのホントの親の気持ちっていうのが分からないけど それでも辛い。 てか…

澤れもんです。 パンって案外コスパ悪いですよね、おいしーけど。 なんでコスパ悪いかというと パンは米より食べた感が弱くないですか。 そのわりにカロリーも値段も高いんですよね。 菓子パン系なんてもう カロリー爆弾 ですよ。超おいしーけど。 とくに …

澤れもんです。 昨日、マツコさんのテレビ番組で、いろんな「明太子パスタ」食べるやつ見てたら 明太子パスタがスゴく食べたくなって 今日の昼まで我慢してました。 そしたら明太子パスタの他にも食べたくなって、結果いろいろガッつきました。ガッツきすぎ…

澤れもんです。 夏にトマトを食べるといいらしいですよね。べつに夏じゃなくてもいいんですけど。 リコピンていうやつが紫外線を受けた体に良い効果があるとかで。 ただトマトってそのまんま食べるより断然トマト味の料理のほうが美味しいと感じる派なんです…