平日ダイエット‼︎【水曜編】コーンスープ

コーンスープ好き。

濃厚なやつが飲みたいんだけどね。

だいたいインスタント。冬は自販機の缶のやつも好き。

インスタントで美味しく飲むコツは、
お湯の代わりに牛乳で溶かす。

でも牛乳温めるの面倒だし溶けにくいから、理想は少しの湯で溶かして、あとホットミルクを入れる！

で、わたし 豆乳派だから牛乳じゃなくて豆乳にする。

今日は豆乳無かったから普通に湯で溶いた。

そのかわり、クリームポーションを入れた。

「クリームポーション」？「コーヒーフレッシュ」？

なんかコーヒーに入れるクリーム。

名前がわからん 笑

これね。

これ便利だから、いつもコンビニで多めにもらいがち。（買えよ 笑）

しかし 平日ダイエット 水曜日 になると、すっかり空腹に慣れてくる。

体が軽くなってくるとやっぱり快適。

今日食べた物まとめ

• コーンスープ
• パン1コ
• 煎餅1枚
• 昨日の残りのオレオ1/3ぐらい

体重 49.0キロ

また明日〜。