平日ダイエット‼︎【月曜編】

澤れもんです。こんばんは。

平日ダイエットの特徴は、まず 月曜が1番太ってる んですよね。あたりまえだけど。

土日に食っちゃ寝してるので。

そんなわけで
今日のまとめ

• 朝 無し
• 昼 ガストのピザとポテト半分ずつ
• おやつ チョコレート少し、饅頭小
• 夜 無し
• 合間の飲み物 アイスコーヒー、紅茶

体重 51.8キロ

あと−5キロ希望

食べるの好きだからなかなか痩せないよ。

まぁ時間かけてやってく ゆるゆるダイエット ね。

また明日〜。