澤れもんです。こんばんは。 平日ダイエットの特徴は、まず 月曜が1番太ってる んですよね。あたりまえだけど。 土日に食っちゃ寝してるので。 そんなわけで 今日のまとめ 朝 無し 昼 ガストのピザとポテト半分ずつ おやつ チョコレート少し、饅頭小 夜 無し…