れもんのポンコツダイエット

食べる、寝る、ボーッとする、1人行動、ダイエットが好き。アラフォー独女「澤れもん」の意識低め雑記

平日ダイエット‼︎【木曜編】芋けんぴ

澤れもんです。


会社勤めしてます。


今、平日はあまり食べず、金曜の夜から土日は好きな物食べるっていう方法のダイエットしてまして、


このダイエットけっこう好きで常にしてるんですが、


メリットは、まぁストレスが無い


そのぶん、即効性もない。



長〜い目でみると 10kgぐらい痩せた



だから、時間はかかるけどゆるく痩せてく
ゆるゆるダイエット て感じ



今日は、ファミマの芋けんぴ食べた!


108円


コンビニの100円お菓子シリーズすき。


芋けんぴすき。



んで、けっこうカロリー高!




あと便秘解消にいいらしい。


今まで、芋けんぴ食べて「便秘解消した〜!」と思ったことは一度もないけど。



てことで
今日のまとめ

食べた物 お菓子だけ。ヤバ

体重 49.7 キロ


50キロの壁越えた‼︎

すぐ戻るけど。


ではまた〜!