れもんのポンコツダイエット

食べる、寝る、ボーッとする、1人行動、ダイエットが好き。アラフォー独女「澤れもん」の意識低め雑記

缶コーヒー買ってミスタードーナツもらう

なんか料理でもしよーかな、とスーパーをウロウロしていたら また缶コーヒーにミスド無料券ついてる てかミスド無料券ついてるから缶コーヒーを買った スーパーかドラッグストアで買うとこの引き換えシールが付いてるらしい んで、そのシール剥がしてミスド…

コンビニ外国人店員の愛嬌

ウチから最寄のセブンイレブンが2軒あって どっちに行ってもいいんですけど セブンAは 店のサイズが小さくてレジ並びがち 品揃えが微妙に良くない 店員感じ悪い セブンBは 店が新しくて広い 品揃えが完璧 店員感じイイ 絶対セブンBに行くに決まってるじやな…

【平日ダイエット!木曜編】チョコミントの罠

なんだかんだコンビニが好きで、ほぼ毎日行くんですけど チョコミントコーナーが充実してるんですよね、やっぱりこの時期 いろんな チョコミント味のお菓子が一ヶ所にかたまってるんですよね コンビニってかためがちですよね、じゃがりこも期間限定味がよく…

PLAZAのスヌーピーかわいい!

そぉいえば、スヌーピーがカワイイ! スヌーピー好き‼︎ 好き歴30年の私としては、通りすがりのshopに並んでいるスヌーピー達には普通に素通りできず、 「おっ‼︎」 と反応したあとに 「ぁどうも〜、また新しいシリーズ出たんですねー、へぇ〜」 と近寄ってい…

【平日ダイエット!水曜編】豆乳効果

豆乳っていろんな味ありますよね で、ノーマルタイプのやつをいつも飲んでいるんですけどこの大きいのが、ウチの冷蔵庫に常にある状態で かれこれ15年ぐらい、ほぼ毎日飲んでいて もう無意識というか、習慣というか 顔洗う、歯磨く、豆乳のむ、みたいな。 飲…

【平日ダイエット!火曜編】暑くて食欲無くなってみたいもんだ

よく夏になると、暑さで食欲なくなる人いるじゃないですか あれ意味わかんないんですけど うらやましい体質なんですけど! なんなら夏になると食欲増してるんですけど! 暑いからこそ食べないと動けない、的な。そういうのあると思うんですよね本当に なので…

【ダイエットの合間のデブログ】チョコミントは好き派です

今、平日ダイエットをしてるんですけどね 月曜はなかなか「ダイエットスイッチ」が入らないんですよ 土日デブ生活をしてるので 「デブ生活」→「ダイエット生活」の切り替えがね、なかなか難しいのですよ 「ダイエット生活」→「デブ生活」の切り替えは超簡単…

会社の掲示板に貼られている社員の個人情報、要る⁈

今働いてる会社、一応場所は東京の大都会にあるんですけどねなのにね、なんかすっごいやってることが古くさい んですよねいちいち古いただただ 古い なんかもうね、無駄が多いんですよ はぁっ?みたいなコトが多いんですよ ていうか、ぶっちゃけやってること…

ビールに合う!コンビニ100円菓子シリーズ

ビールと枝豆って、もう最強コンビですよねしかも枝豆って、そうとう イイ らしい 何がイイかっていうと、なんか枝豆にはアルコールをどうにかしてくれる効果があるとか 「どうにか」の詳しいことは、よくわからん。 まぁなんていうか、要はアルコールと一緒…

派遣社員として働くメリット7選

もぅ、かれこれ何年か派遣社員として働いているわけなんですけどね 「オフィスワーク自体がまず向いていないな〜」てことは、とっくに何年も前から気付いているんですけどね じゃあなんでやりたくない「オフィスワーク」嫌々しているかと言うと 土日祝は最低…

ダイエット中でも毎日食べたい!!ファミマの神スイーツ

いきなり感想「う、うまい。最高!!!」 ファミリーマートの超絶おいしーーー神スイーツです!塩バニラプリン ヤバいです! もうこれ、コンビニのレベルじゃないよーーー。 で、税込 158円 ⁉︎ ⁉︎ うそでしょーーー 食べる前からヤバい!まず匂いね、最高!…

【平日ダイエット!水曜編】うどんより蕎麦がダイエット向き

一番好きな麺は そば です。 お蕎麦 焼きそば も好きだけどうどん も らーめん もパスタ も好きぁと ペヤングも UFO も好き っていうか 麺類が大好きです! そんな麺類の中で、たぶん圧倒的にカロリーが低いそば! 美味しいし、低カロリー、体にいい、 神で…

「雰囲気」を「ふいんき」と言う間違いに気付いていない人に違和感

たまに「ふいんき」て言う人多くて気になる。 「あぁ、雰囲気ね」て、意味は伝わるからべつにいいんだけど まぁまぁ大人でマジで「ふいんき」と言っている人いる 「ふんいき」 だよ 間違ってるのわかってて癖で「ふいんき」て言っちゃうんならしょうがないけ…

【平日ダイエット!火曜編】寝不足は太る

ベルギー戦、見ました。 バッチリ最初から最後まで見ました。3時のキックオフに起きれるように22時に寝たかんね。 6時間寝たはずなのに今日は、昼間ねむくてねむくてどーしよもなかった。 まぁ試合がおもしろかったから良かった。 素人ながらの感想でウザい…

【平日ダイエット!月曜編】土日で3キロ増⁈

金曜の体重が 48.9キロ 今日の体重が 51.9キロぴったり3キロ増えている。たしか先週もこんな感じだった。ぇ、やばくない⁈平日ダイエットして、毎週土日で3キロ増えるってゆーパターン…何をそんなに食ったっけかな?笑 いくら土日は食事制限してないっつって…

ベルギー

今日のベルギー戦は、夜中3時からという問題。 (今日っていうか明日) 見たい。JAPAN頑張って欲しい! ていうか、こないだの日本の時間稼ぎ試合、なんやかんや賛否両論あるらしいけど、 西野監督の判断、わたしは◎だと思った、(サッカーあんま詳しくないけ…

納豆アレンジ朝食

仕事行く日は、ほとんど朝ごはん食べないんですけど、 〝朝から受け付けない〟とかじゃなくて ただ時間に余裕が無いだけで、ギリギリまで寝ています。 本当は朝からガッツリ食べられます!何でも。 っていうか朝からガッツリ食べたいです、本当は。 だからこ…

ミスドの定番アレンジ

ミスドって近所に無くて 最寄りミスドはテイクアウト専門なので ハニーディップ をテイクアウト で、せっかくだからアレンジレンジで20秒温め(やりすぎると固くなる)これこれ!おいしーーー! ドーナツ+バニラアイス 定番だけど 絶対おいしーね。 これが…

【平日ダイエット!金曜編】納豆+チーズ

納豆て朝よりも夜に食べるといいらしいですよね。 今日は昼に納豆ごはん食べました。 納豆って美味しいし 安いし カラダにいいし、 っていうかコスパ最強 じゃないですか。 だって3パックで100円しないんですよ、スーパーだと。 最近、この納豆ばかり買って…

【平日ダイエット!木曜編】カカオ痩せ!

得した気分のチョコレート! 味が4種類も しかも1箱100円ぐらい! カカオの % が色々で、甘いのからちょっと苦いのまで入っているよ! わたし ビター系のちょい苦、が好きなんでこの中だったらカカオ70% が好み! カカオ55% も好き! っていうか全部好き。 …

【平日ダイエット!水曜編】ジンジャー炭酸

炭酸で空腹を紛らわしがち サントリー南アルプス天然水無糖ジンジャースパークリング 要は ジンジャー味の炭酸 です。 でも無糖なので、ジンジャーエールみたいな甘さは無し。 かといって、わたし、ジンジャーが強すぎるのは苦手で… たまに洒落たイタリアン…

傘の持ち方の正解

普段「めんどくさいな〜」と思う人はいても、「嫌いだな〜」て人ってそんなに居ないんですけどね、基本。 よっぽど何かされない限り、そこまで人を嫌えなくないですか? 何かされても気付かなきゃいいわけだし、何言われてもこちらの都合のいいように捉えれ…

【平日ダイエット!火曜編】カロリミットファンケル

昨日から平日ダイエットだったけど、書くの忘れてました。 この前、「ファンケル 大人のカロリミット はとむぎブレンド茶」買ったんだけど、 何で買ったかというと、ミスタードーナツ1コもらえる券が付いていたんだ、キャップの所に。 ミスドの108円ドーナツ…

コンビニの箸やスプーンは洗って使い回しているよ

けっこう前にマイ箸が折れたんです ごはん食べながら、間違って箸もかじっちゃったんですね。勢いあまって それで新しく買うのもアレなんで、コンビニで付いてくる割りばしが貯まっているし、それを家で使ってみたんです わりばし1回で捨てることない なんと…

セネガル

サッカー、セネガル戦見るために昼寝したかんね。 バッチリだかんね。 ビール飲みながらバッチリ見っかんね。 今、国歌終わってもうすぐキックオフだけど セネガルって滅茶苦茶強そーな顔してんだね。

ファミマで絶対買うお菓子シリーズ

足のネイルしながらサッカー見ながらブログ書いてるよ。全然関係ないけど、 ファミマ行ったらついでに絶対買っちゃうやつ チョコマシュマロ! 100円シリーズ! 10個入りだから1個10円コスパいい〜〜 ただ置いてないファミマもあって うちの近所のファミマに…

【平日ダイエット金曜編】スタバの新作“チャンキークッキーフラペチーノ”

話題になってる物にはとりあえず、すぐに飛び付くタイプだよ。1回試せれば満足だから。スタバの新作 チャンキークッキーフラペチーノ 上のクリーム最初からつぶして全部まぜて均一な味にしてから飲むタイプわたし。うん、おいしー。 思っていたほど甘甘 じゃ…

平日ダイエット‼︎【木曜編】ココナッツポッキーの美味しい食べ方

毎年この時期に出てくる〈ココナッツポッキー〉 絶対買うやつ。美味しい食べ方は 冷やす! 冷蔵庫か冷凍庫で冷やして食べる! 夏季限定だから、いっぱい買って、冷やしといて冬でも食べるよ。チョコにまみれたココナッツが サクサク でおいしーーーよ!2袋入…

前髪を切ることを辞めよう、と思ったわけ

いつもこんな髪型してね 前髪伸びちゃ〜切って、伸びちゃ〜切って、 伸びるの前髪だけ早いんじゃないか?ていうぐらい 伸びちゃ〜切る、をかれこれ20年ぐらい続けているんだけど 前髪カット とかいって、美容室に前髪だけを切りに行ったり(800円ぐらいでや…

平日ダイエット‼︎【水曜編】コーンスープ

コーンスープ好き。 濃厚なやつが飲みたいんだけどね。 だいたいインスタント。冬は自販機の缶のやつも好き。 インスタントで美味しく飲むコツは、 お湯の代わりに牛乳で溶かす。 でも牛乳温めるの面倒だし溶けにくいから、理想は少しの湯で溶かして、あとホ…