エアコンを1ヶ月以上つけっぱなしにした電気代
やっと涼しくなってきましたが、つい先日 ビビってた電気代 の請求がきました。
ちょと前まで暑くて暑くて、部屋のクーラーが効かないと言ってましたが↓
部屋のクーラー効かない問題 - れもんのポンコツダイエット
それからほぼ毎日クーラーを切らず、寝る時も出かける時も（帰宅してからつけてもきかないので）もうずーーーっとエンドレス。
ていう生活をしてました。
過去最高の電気代
この部屋に住みはじめて10年ぐらいだけど、さすがに猛暑でもつけっぱなし生活は初めてで。
で、電気代っていくらになっちゃうんだろー？と思いながらエンドレス生活を続けて
来た！
9,001円 (￣∀￣)
あれ？でも思ったよりいかなかった…
でも過去最高
今の部屋（8畳1K ひとり暮らし）でエンドレスエアコンで1ヶ月の電気代の目安は約9000円。てことが分かった今年の夏でした。
ペーパードライバーが、1番めんどくさいと思う日。免許の更新
運転免許の更新いってきましたが、面倒で「なんで免許取ったんだろう」と思いました。
ゴールドでも面倒
20年ちかく運転してないので、自動的にゴールド免許ですが、行くのがまず面倒。
5年に1回でもこんなにウザいんだから、これがもし毎年更新システムとかだったら、本当に心から免許取ったことを後悔しそうです。
で、前から思ってたんですけど、都庁って新宿駅から結構距離あって何気に歩くんですよね。10分ぐらい、歩くの遅いひとならもっとかかると思う。
都庁前ってゆ駅が最寄らしいけど、大江戸線乗る方が面倒なので、歩く派です
新宿駅地下から都庁まで歩く
地下が長い長い
ひたすら歩く歩く。さらに地下へ潜り
歩く歩く歩く
都庁っぽい雰囲気に近ずいてきた。けどまだ歩く
やっと着いた。と思いきや
上に登る
ぇ？また登る？
さらに向こうの建物に渡る |(￣3￣)|
はい、今度こそ着いた。「免許センター」て書いてあるから間違いない！
時間つぶせそうな場所を確認しとく。タリーズ発見 てかタリーズしか無い
とりあえず、受付
平日でも激混み
一見、「平日だから余裕〜」とか思って入ったら激混みでした。
しかも5年前と手順が変わってて、視力検査 → 写真 → 30分講習 でした。流れ作業的な雰囲気は変わらず。
- 視力検査
この前健康診断でコンタクトした状態で0.6で×だったので、「ひっかかったらどうしよう、また出直しなんてなったら最悪…ペーパーなのに…」と心配してたんですが、全然余裕で大丈夫でした。
だって立ったまま機械の穴覗きこんで、両目でまあまあ見やすい C 右とか左とか3回言うだけで終わり。5秒ぐらいで終わるマジで。
- 顔写真
100%変な顔になるので有名な顔写真ですが、一応5年に一回のイベントだし、奇跡の1枚を期待します。
たしか前は講習聞いたの後に写真だったので、落ち着いて撮れても変な顔でガッカリ…だったのに
今回、視力検査の後にもう写真だったんです。
で、視力終わった順番に5人ぐらい並んでて汗だくでぐちゃぐちゃな顔で頭ボサボサのまま撮る羽目になりました (￣▽￣)
一応、気休めの小さい鏡が撮影の直前の位置に掛けてあるのですが、撮影時間1人3秒ぐらいでさっさと追いやられるので、ほぼ顔確認なんて出来ません。
でも、私の前に静かに並んでたけっこう薄毛のジイさんが、鏡の所に来た瞬間の数秒間で、必死に髪型とか顔チェックしだして「おぃ、じいさん。どこ直すんだよ」と思って面白くて
笑いをこらえてる間に自分の番が来てしまい、ジイさんのせいで間抜け顔になりましたが。
（ちなみに、場所によっては写真持ち込みOKの所もあるらしんですが、事前に調べて都庁はダメでした）
30分後に30分講習
「15:30から講習が始まるので、5分前の15:25 には来て下さい」と言われる。
お茶して待つ
目の前のタリーズで時間をつぶしながら、やっと落ち着く。
30分講習は聞くだけ
狭い部屋にぎゅうぎゅうで座るからヤダけど、30分聞いてるだけだからまだ耐えられる。
席にこだわりがある人は、早めに座ってれば良い。
講習の内容は〝飲酒運転の危険さ〟みたいな話を、おじさん1人が喋ってその後映像見て、本当にピッタリ30分で終わった。
免許受け取り
最後、番号呼ばれた順に免許証もらって帰る。
で、「ぇ、変顔？」てレベルの写真映りの悪さにショックを受けるけど、5年間ほぼ誰にも見せないし、見せても身分証としてあんまり知らない人にたまに見せるだけだからいいやと諦めてさっさと財布にしまう。
おわり！
160センチ 50キロ ⁈
標準体重と理想体重
ここ最近なぜか50キロをキープしてて
キープとか言うと意識高そうだけど、べつにキープさせてるわけじゃなくて、自分の理想体重は 46〜48キロ なので、本当はもう少し減らしたいよ。
体脂肪もいつも20、21、22 %あたりをうろちょろしてるけど、もっと減らしたいよ。
自分の中で気を付けてること
食べること、しかもジャンクフード大好きで。ジャンクじゃない物も好きだけど。今まででのMax体重は、20代の頃59キロ。
で、ダイエット方法は簡単で お腹がすくまで食べない だけ。とくに時間とか決めてない。
だいたい 1日しっかり3食 なんて食べ過ぎだっつーの！ 超少なめ足りないぐらいの3食ならいいけど。アスリートじゃないんだからしっかり3食はデブまっしぐらだから。
太ってた頃は謎に 「朝ごはんはちゃんと食べなきゃっ！」「昼だから食べなきゃっ！」「夜は遅い時間だとヤバいから今のうちにいっぱい食べなきゃっ！」て
そりゃ太るワ 笑
1日1食だって問題ない
お腹すいてグルグル鳴るまで食べなくても大丈夫！1日1食でも大丈夫。ていうか「空腹だぁ」と自覚してから好きなもの食べた方が美味しい！ マジで。
とはいっても、寝る直前とかは良くないかもだけど。
そいえば、やっと見つけたチョコミント豆乳。
どこにも売ってなくて、しょうがないからネットで買うかなーと諦めてたら、いきなり近所の成城石井にあったし…
うん、おいしー！(´∀｀)
シウマイ弁当よりうまい
べつに何を買うって決まってるわけじゃないけど、デパ地下をウロウロするの好きなんですが
新宿の京王百貨店の食料品売場、通るだけの予定が急に「ぁ、たしか崎陽軒ある！」と思い出してしまい行ってみたら、なんかピンク色のある！
9/13 までの期間限定 ということだし買ってみた。
普通のシウマイ弁当がうまいんだから、えびシウマイなんてぜったい間違いない
920円？高っ まあいいや。
中身は、シウマイがえびシウマイになっただけで、他は全部同じ。たぶん
相変わらずメインじゃないタケノコ煮みたいなやつが好き。
からしは一個ずつに乗せる派。ていうか他の付け方知らん
美味しい！ やっぱ美味しい！！ 欲をいえばシウマイもう1コ増やしてほしいけど。いつも思うけど。
そんなわけで
今日の体重 50.6 キロ
体脂肪 21.2 %
1度あけたらヤバいやつ
ポテチが好きすぎて困る。
成城石井で買った大きめのポテチ
成城石井じゃなくても売ってるけど、このシリーズ。いろんな味があって、ピンクの袋の ガーリックシュリンプ味 にしてみた
開けたらたぶん、止まんないんだろうなーと思いつつ開けてしまった。匂いがもう良すぎて♡完全にビールに合いすぎるアレ。
もうビールのおつまみ用に作ったんでしょ？っていう感じのアレ。
私流ポテチの食べ方は、箸で食う。手が汚れなくてオススメ。大したオススメじゃないけど
味はもう、超おいしーよ♡食感はアレに似てる。堅揚げポテト！堅揚げポテトみたいに堅い！うまい！
わりと大袋だから、一気に食べたらヤバいなーと思いつつ、食べてしまった。∑(ﾟДﾟ) ご飯だと思えばいいか… よくないけど。
ちなみに511カロリーって書いてあって、「へー」と呑気に思ったけど、それ100gあたりのカロリーらしかった
全部いったら150gだから 766 カロリー ぐらいだね。 まぁなんかの定食でも食べたことにするか ( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
こんなに種類あるみたい。全部おいしそ♡
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ちなみについでに、似てるって言ってた堅揚げポテト
- 出版社/メーカー: カルビー
- 発売日: 2012/08/20
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そんなわけで
今日の体重 50.0 キロ
体脂肪 21.0 %
子供の利き手、矯正してはいけない理由
子供が左利きだったらほっといて
いまどきのお母さんは、自分の子が左利きだと分かったところで、無理に矯正したりはしないかもしれませんが
アラフォーの私が子供の頃は、謎に、親に矯正された子が多かったのです。
正確には親より、オジイとオバア世代がうるさかったからだと思いますが
なぜ矯正されるのか
私も左利きで、物心ついた頃にはペンを持つ時だけ右 ていう、左利きの人のよくありがちなパターンで生きてます。
この自分と同じ 「〇〇だけ右」 の人が、あまりに周りに多いので考えました。「そもそも自然の利き手を矯正するってなかなかの労力ではないか？そこまでして矯正する意味って…？」
字書くときだけ右って逆にウザくない？
お母さんに聞いたことがあります。「どうして矯正したのか？」「どうやって矯正したのか？」と
そしたら母「小学校で習字ならう時に、あんたが困ると思って。せめて字を書く時だけは…もう〜大変だったよー、あんたがペンを左手で持った瞬間、ペシって叩いて無理矢理右手で持たせて……」
え？ 習字？ それだけの理由でした。
習字って… 書道家の一族じゃあるまいし。小学校の授業で数回やるぐらいですよ、
そんなしょーもない理由で、私はまんまと矯正させられ、矯正サウスポーの人生になったわけですが、まぁ面倒です。さすがに慣れましたけど
今までで「あぁ、小さいうちに矯正してくれてありがとう」と思ったことは1度もありません。 なんなら迷惑です
《 矯正されたら迷惑な理由 》
一生、字が下手
どうしても下手なんですよね。もはやコンプレックスですよ
字が上手い人って、早くサーッと書いてもなんか上手いじゃないですか。そういうの羨ましいですよ。こっちはもう丁寧に書いても下手なんですから。サーッと書いたら読めたもんじゃないレベルなんです
それこそ子供の頃、習字教室へ通ってたことありますが、上手くならなかったので分かりました。もともと左利きの人が、右手で字を書くと下手 なんです
何かデビューする時、迷う
大人になってから初めてやってみるコトってあるじゃないですか。ゴルフとかスポーツ系、何かの習い事、何でもいいんですが
そのとき矯正サウスポーの人は、 迷う んです。そもそも初めて持つ物だから、どっちで持ってもしっくりこない んです。
もともと右利きの人は、迷わず右手で持てばいいんですし、矯正されてないオールサウスポーの人も、迷わず左手で持てばいいですよね。
で厄介な矯正タイプは、どのくらいのレベルの矯正かにもよるんですが、だいたい密かに一回考えるんです「どっちにしようか…」と。
私と同じ 字だけ右 の人に聞いてみたことがあります。「デビューする時、迷うよねー？」と。そしたら「は？全然迷わない、教えてくれる先生と同じにするから」と
その人は、「完全に先生に合わせた方がラク」と迷わないタイプでした。なるほど！そういう人もいるのか、と思いました
説明が面倒
だいたい、ご飯のときに「あれ？左利きなんだねー」て始まります。
それは全然、面倒なことなんて無いのですが、私は一応〝全部が左じゃない〟旨を説明しないと気が済まないのです。
私「そう左利きなんだけど、ペン持つときだけ右なんだよねー」
相手「へー、両利き⁈ 器用なんだねー」
私「んー、べつに器用じゃないけど…」
相手「でもさ、右脳と左脳がアレでアレで…いいねー」
この会話が飽きたんです 笑。ある意味ストレスなんですよ。普通の左利きの人と違うストレスだと思うんですが
《 でもメリットもあるよ！ 》
矯正サウスポーのおかげで、程よく右脳と左脳を使えてる？ かも。無意識に！
それだけ。
じゃがバター味って、とりあえず神
マジでおいしいんだけどコレ。
カルビーアラポテト じゃがバター味
菓子は箸で食べる派。 手油っこくなるの面倒だから
ギザギザの厚切りだから食べ応え◎
399 カロリー
今日の
体重 50.9 キロ
体脂肪 20.9 %
