れもんのポンコツダイエット

食べる、寝る、ボーッとする、1人行動、ダイエットが好き。アラフォー独女「澤れもん」の意識低め雑記

コンビニの梨スムージーがめっちゃ梨

ファミマで見つけた梨ジュース

スジャータ 梨スムージー

1本76カロリー ヘルシー♡

コレおいしー♡もう、ただの梨!めっちゃ梨!



最近は、じわじわ太りつつあるので、食事ひかえめに

今日の体重 51.3 キロ
体脂肪 22.4%

昨日より1キロぐらい減ったかな。

新しい!博多明太ポテトまん

ダイエット週間に、ヤバいのみっけた

ファミマ 博多明太ポテトまん

裏、可愛い

中身、ピンクのヤバい色を想像してたら、全然そんなことなかった

〈感想〉
ぅ、うまーーーぃ!(°▽°) 明太子とポテトの感じがちゃんとしてて、とにかく美味しい!全然辛くない。


感想下手か!


そんでまた太った。知ってる、昨日うどん2玉食食べたし、夜中に(゚∀゚)


今日の体重 52.3 キロ
体脂肪 22.4 %

クソ態度悪い店員って、なんで店員やってるんだろうと思うよ

クソ店員
感じが良いか、悪いか、でいったら「悪いかな?」ぐらいの「感じ悪い店員」ならよく居ますよね。

そういうのはべつにスルーでいいんです

で問題は、そんなレベルではない「クッソ態度が悪い」店員

あれ何なんでしょう


クレーム窓口とか面倒
こないだあったんです、明らかに八つ当たりされてる感。

その場で本人に言おうと思いきや、店が忙しそうで言えず

で私、怒りが長続きしないタイプなので(良いのか悪いのか、すぐ忘れてしまう)

店を出た後、怒ってるうちに何とか伝えたい、

そしたら、ネットで「お客様のご意見、クレームなど何でもこちらに送って下さい」的なのがあったんです!


「お!」と思って書いてみました「〇〇店に行きましたが、店員の態度がヒドイくて……」で送信しようとしたら

「お客様の氏名、メールアドレス、電話番号、を入力しないと送れません」

匿名不可

… は?

無理。

個人情報教えてまでそのクレーム言いたいか?
いやいや言いたくねー、てかもう書いてる間にちょっと怒りおさまってきたし。

で、送るのを辞めた。ていう話なのですが


ふと思いました。「私と同じ気持ちの人が何人もいるんだろうなー」と

あの店は「サービス改善のため何でも言って下さい」言いながら匿名希望者の意見は聞けない、という事は、多くの意見を取りこぼしている、


サービス業でそれ、だめだめー



態度悪い店員ほどスタッフ同士の態度はいい謎

客に態度悪い人って何なんだろう?て思って観察してると面白いんですよ、

店員同士だと笑顔でニコニコ、コレ絶対アウトですからー!そんなの見せられたら客、興ざめですからー

もしその逆で、客にだけ愛想がいい店員なら◎!素晴らしい!



職業選択間違ってるよ
ぶっちゃけ言っちゃうけど、辞めたほうがいいよ。

バイトだろうが、社員だろうが、パートだろうが、お金もらってる以上は…とか言っちゃうけどホントにそう思う

他にもっと向いてる仕事はある!

今さらだけど、ファミマのフラッペのやり方知ってる?

ファミリーマートラムレーズン フラッペ

おいしかった(*^^*)


時期によって色々な味が出てくるけど、今ちょうど出てる ラムレーズン味


チョコミントとかもあって迷おうかと思ったけど、迷わずラムレーズンにした。なんか珍しいから


人生で2回目のフラッペ。こないだのデビューの時は、わけわからずちょっと緊張したよ
コンビニでフラッペ買ったら やり方わかんなくて渋滞しちゃった件 - れもんのデブログ


フラッペの手順
まず、冷凍コーナーにあるから自分でレジに持っていく。


レジ終わったら、カップ越しによく揉みほぐす。できるだけよく揉む


で、ここにセットして↓ 右上の方の「フラッペ各種」の「ミルク」ボタンを押す


ミルク注入



フラッペ専用の太いストローをさす。蓋は邪魔ならしなくていい


できあがり。

この時まだミルクと馴染んでなくて、ストローで無理矢理ガシガシやるとストローから溢れるから気を付ける。

だから最初の揉みほぐしが結構大事!


280カロリー

レーズンが入っててクリーミーでおいしい♡一気に飲んでしまえる!😻


そんな感じで
今日の体重 51.8 キロ
体脂肪 22.9%

出張先のホテルの朝食に必死なオッサン

会社のオッサンがホテルの朝食に命をかけてる模様

出張先のホテルの手配を、自分でしてるオッサンの独り言がBGMのように聞こえてたけど、


だんだんうるさくて、BGMどころじゃなくなってきた。


「ここは〜朝食が付くのか?」


「ぁ!さっき予約したホテルは、朝食がつかないみたいだから、やっぱりキャンセルで〜こっちのホテルの方が……」


「うーん…朝食が付くなら…」


「朝食が……朝食が……」



ぇ、朝食そんなに大事?




ホテルの朝食じゃなくても良くない?

なんなら食べなくて良くない?


まぁ朝食は絶対食べなきゃダメ派なのだとしたら気持ちは分かる! それは分かる!


だったらべつに、ホテルの朝食にこだわらなくてよくないか?


むしろホテルの近くの、自分の好きなカフェとか。なんならコンビニ飯を自分のタイミングで食べたくない?


てか仕事だとしても、せっかく出張なんだから朝食抜いてでも、そこの街の美味しい物とか食べたいな、私なら。


そっちの方が楽しくない?




なぜ朝食に命をかけるのか?

朝食が有名なホテルとかじゃあるまいし…


分かった。もしかしたら その出張先がすごい田舎とかで、ホテルの周りに何にも店が1軒もないとか?


そうか、そうか。そうに違いない!


私「〇〇さん、出張てどこ行くんですかー?」


オッサン「んー?札幌!札幌の駅の近くのホテルとれたんだけどさぁー朝食が…」


ササ、サッポロ ⁈ 札幌⁈


ぇ?超イイじゃん


ホテルの朝食いらねーだろ!


朝食じゃなくて札幌のおいしーもん食え!


ていうか毎食外食がいいワ、何泊するか知らんけど!( ̄▽ ̄)



なぜこのオッサンは、せっかく札幌まで行ってホテルの朝食がそんなに必要なのか?という大事な事は結局聞けず、

オッサンの葛藤を見ておこうと思った、


ていう話。

3玉100円のうどん。コシが最高になる方法

スーパーに売ってる3玉入りのうどんを使ってアレ をするだけで、

モッチモチ! コシがすごくなる!

みんな知ってるかもしれないけど、あえてドヤるけど

使う分の袋のまま、角を少し開けて、レンジで温める だけ!

冷凍麺でもOK

レンジで2分とか、冷凍ならもう少し長く。しっかり熱々になるまで温めること!

そんだけー。

煮込みうどんでも、かけうどんでも何でもOK。最初にレンチンするだけで コシがヤバイ♡


今日は 焼うどん

フレンチサラダ味

好きな菓子はポテチです。

カルビーポテトチップスフレンチサラダ味

昔、子供の頃に大好きでハマったやつが、復活していたーーー♡ いつのまに?

たまたま セブンイレブン で見つけて即買い

程よい酸っぱさ がイイ♡


よく考えたら、フレンチサラダってドレッシング味のことだよね。


ちなみに、ドレッシングだったらゴマだれ味が好きだけど、ゴマだれ味のポテチとかキモそうだね。



388カロリー

「期間限定」 期間いつまでだろか?毎日買いそう(*^^*)