平日ダイエット！セブンの100円おつまみ

夏休み以降、太った気がするけど

にもかかわらず、今日はビール飲みたいってことで

わたし流、平日ダイエットっつーのは、

一応「平日夜食べない」てゆーあれなんだけどね

「我慢するのは良くない」てゆーマイルールがあるのでね

マイルールを優先するしかないよね

セブンプレミアム 3種のチーズは風味豊かなチーズインスナック トリプルチーズ味

こないだ ガーリックシュリンプ味食べたけど
ビールに超合う！コンビニ100円菓子シリーズ〈セブンイレブン、スパイシーな海老のチーズインスナック〉 - れもんのデブログ

チーズもおいしー！

中のチーズが超おいしー！

まわりのスナックは、うまい棒チーズ味っぽいアレ

で、ガーリックシュリンプよりしょっぱくない！

1袋 202カロリー

全粒粉だし、良さそー

何がいいかは分からんけど

今、体重測りたくないけど

今日の体重 51.2 キロ
体脂肪 21%
（食べる前）

そんな感じで、−5キロ目標。

ホントは、−3キロ（48キロ）ぐらいが自分的なベスト体重なんだけど（身長160㎝）

すぐ増えるから。

すぐ増えてもいいように46キロに設定しとくよ！