平日ダイエット記録
澤れもんです。
東京在住、意識低い系アラフォー女です。
今 平日ダイエットっていうのをしているんですけど
平日あんまり食べないってゆーだけの話なんですよね
で どこらへんが意識低いかっていうと、
食べる物のコトを全然気にしてないんですよね
あんまり食べないなら、「何を食べるか」が大事になってくるじゃないですか。
そこを全然気にしてないんですよね、面倒なので。
チョコレートだけをバクバク食べて1日終わる日とかあります。
今日はまともな方でした。ワンタンスープとコンビニおにぎりでした。
このワンタンけっこう好きなんですけど、
ワンタンに限らず、カップ麺ておいしいじゃないですか。
で、分かってもらえないかもしれないんですが、
私ルールで、カップ麺に関しては伸びてもOKなんです。むしろわざと伸ばします。
通常3分とか5分じゃないですか。待ち時間。
私余裕で10分とか置いちゃうんですよ。おいしーんですよね。
でもこれホントカップ麺の場合だけですよ!放置してもおいしいのは
かといって逆に3分前にガッつく時もたまにありますけどね、待てなくて。
でもラーメン屋のラーメンは伸ばしNG ですよ絶対。もちろんすぐ食べますよ。
今日のワンタンスープ15分ぐらい放置したら、かなり美味しかったんですよ。ワンタンがいい感じにぐちゃぐちゃになってて。
今日のまとめ
- 朝 アイスコーヒー(無糖)豆乳
- 昼 ワンタンスープ、おにぎり1コ
- おやつ 無し
- 夜 無し
- 飲み物 緑茶、ごぼう茶
体重 51キロ
お腹すいたからネルー
また明日〜。